Sockersug

När suget sätter in Sockersug har blivit ett av dagens stora gissel för många. De snabba kolhydrater som de flesta äter för mycket av idag, kidnappar formligen hjärnans beroendecentrum och skapar ett beroende som kan vara svårt att bryta. För att få hjälp att bryta dina dåliga vanor kan du ta hjälpa nedanstående produkter. Även […]

Till köket

Du är vad du äter! Det är i köket en stor del av din hälsa skapas. För att förenkla och spara tid och samtidigt laga nyttigare och godare mat behöver du precis som Anna rätt sorts redskap. Här finner du en del av de redskap som Anna använder hemma och  i TV och som kan […]

Vitaminer

Vår kropp behöver viktiga byggstenar Vitaminer, mineraler och spårämnen är helt nödvändiga för att vår kropp och vårt nervsystem skall fungerar optimalt. Den mat vi äter idag lider ofta brist på de essentiella byggstenar vi behöver. Även om man är mycket noga med vad man äter kan det vara svårt att få i sig alla […]